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冬 · 第23 个节气

小寒

Minor Cold

公历 1 月 5–7 日Xiao Han

天气冷到滴水成冰,北方进入最冷的时段,腊梅却在此时开花。

小寒多在三九前后,是一年里最冷的日子之一。西伯利亚冷高压控制下,北方天寒地冻,河面冻得能走人;南方湿冷,阴雨一来更觉刺骨。大雁开始向北,喜鹊衔枝筑巢,野鸡在雪地里鸣叫。农事进入冬闲,人们修农具、积肥、清沟渠。饮食上讲究温补,北方涮羊肉、炖酸菜,南方煮腊味饭、煲老火汤。腊月将近,家家腌腊肉、写春联、备年货。

三候

  1. 一

    大雁开始向北飞,一路成群

  2. 二

    喜鹊衔枝筑巢,准备育雏

  3. 三

    野鸡在雪地里鸣叫,声音短促

这个时节吃什么

1

腊八粥Laba porridge

小寒前后逢腊八,八样米豆干果熬一锅粥,从凌晨熬到天亮。

2

菜饭vegetable rice

南京小寒吃菜饭,矮脚黄青菜和咸肉丁焖进米饭,一锅到底。

3

糯米饭glutinous rice

广东小寒早上吃糯米饭,腊肠、虾米、花生拌进去,一碗顶到中午。

怎么穿

小寒是一年中最冷的时段之一,出门前先看风,风大就多加一件。里面穿保暖内衣,外面羽绒服拉到顶,帽子压住耳朵,围巾绕两圈,手套选分指的;进屋先解开最外面一层,别一次脱太多。